feat(auth): upgrade casbin to v3 and enhance connection pool configurations

- Upgrade casbin from v2 to v3 across go.mod and pkg/auth/casbin.go
- Add slide captcha verification to registration flow (CheckVerified, ConsumeVerified)
- Add DB wrapper with connection pool statistics and health checks
- Add Redis connection pool optimizations with stats and health monitoring
- Add new config options: ConnMaxLifetime, HealthCheckInterval, EnableRetryOnError
- Optimize slow query threshold from 200ms to 100ms
- Add ping with retry mechanism for database and Redis connections

.env.example

@@ -41,19 +41,74 @@ DATABASE_PASSWORD=your_password_here
 DATABASE_NAME=carrotskin
 DATABASE_SSL_MODE=disable
 DATABASE_TIMEZONE=Asia/Shanghai
+
+# 连接池配置（优化后的默认值）
+# 最大空闲连接数：在连接池中保持的最大空闲连接数
+# 建议值：CPU核心数 * 2 ~ CPU核心数 * 4
 DATABASE_MAX_IDLE_CONNS=10
+# 最大打开连接数：允许的最大并发连接数
+# 建议值：根据并发需求调整，高并发场景可设置更高（如200-500）
 DATABASE_MAX_OPEN_CONNS=100
+# 连接最大生命周期：连接被重用前的最大存活时间
+# 建议值：30分钟到1小时，避免长时间占用连接
 DATABASE_CONN_MAX_LIFETIME=1h
+# 连接最大空闲时间：连接被关闭前的最大空闲时间
+# 建议值：5-15分钟，避免长时间空闲占用资源
 DATABASE_CONN_MAX_IDLE_TIME=10m
+# 连接获取超时：等待获取连接的超时时间（新增）
+# 建议值：1-5秒，避免长时间阻塞
+DATABASE_CONN_TIMEOUT=5s
+# 查询超时：单次查询的最大执行时间（新增）
+# 建议值：5-30秒，根据业务查询复杂度调整
+DATABASE_QUERY_TIMEOUT=30s
+# 慢查询阈值：记录慢查询的阈值（优化：从200ms调整为100ms）
+# 超过此时间的查询将被记录为警告
+DATABASE_SLOW_THRESHOLD=100ms
+# 健康检查间隔：定期检查数据库连接健康的间隔（新增）
+# 建议值：30秒到5分钟
+DATABASE_HEALTH_CHECK_INTERVAL=30s
 
 # =============================================================================
-# Redis配置
+# Redis配置（优化后的默认值）
 # =============================================================================
 REDIS_HOST=localhost
 REDIS_PORT=6379
 REDIS_PASSWORD=
 REDIS_DATABASE=0
-REDIS_POOL_SIZE=10
+
+# 连接池配置（优化后的默认值）
+# 连接池大小：允许的最大并发连接数
+# 建议值：CPU核心数 * 4 ~ CPU核心数 * 8，根据并发需求调整
+REDIS_POOL_SIZE=16
+# 最小空闲连接数：在连接池中保持的最小空闲连接数
+# 建议值：CPU核心数 * 2 ~ CPU核心数 * 4
+REDIS_MIN_IDLE_CONNS=8
+# 最大重试次数：操作失败时的最大重试次数
+REDIS_MAX_RETRIES=3
+# 连接超时：建立连接的超时时间
+# 建议值：3-10秒
+REDIS_DIAL_TIMEOUT=5s
+# 读取超时：读取数据的超时时间
+# 建议值：3-5秒
+REDIS_READ_TIMEOUT=3s
+# 写入超时：写入数据的超时时间
+# 建议值：3-5秒
+REDIS_WRITE_TIMEOUT=3s
+# 连接池超时：等待获取连接的超时时间
+# 建议值：3-5秒
+REDIS_POOL_TIMEOUT=4s
+# 连接最大空闲时间：连接被关闭前的最大空闲时间
+# 建议值：5-15分钟，避免长时间空闲占用资源
+REDIS_CONN_MAX_IDLE_TIME=10m
+# 连接最大生命周期：连接被重用前的最大存活时间
+# 建议值：15-30分钟，避免长时间占用导致连接问题
+REDIS_CONN_MAX_LIFETIME=30m
+# 健康检查间隔：定期检查Redis连接健康的间隔
+# 建议值：30秒到5分钟
+REDIS_HEALTH_CHECK_INTERVAL=30s
+# 错误时启用重试：操作失败时是否启用自动重试
+# 建议值：true（生产环境），开发环境可设为false
+REDIS_ENABLE_RETRY_ON_ERROR=true
 
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 # RustFS对象存储配置 (S3兼容)